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학과공지

제목 [종료]2021-1학기 요가명상학과 요가명상실습과정 4월 11일 [오전-김미경교수] (참석자 명단포함) 등록일 2021-04-08 조회수 266
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2021-1학기 요가명상학과 요가명상실습과정 (오전-김미경 교수)

 

코로나로 난관이 많았고 아직도 종식이 되지 않아 허락하는 범위 안에서 오프수업을 진행합니다.

오프교육 시는 방역수칙을 잘 지키고 학생회에서도 관리 협조 부탁드립니다.



주제: 명상원리와 수행

강의 담당: 김미경교수 (원디대)

교육장소: 원광디지털대학교 서울 캠퍼스 대강당 (B1)

교육날짜: 411 (일) 10:00 ~ 13:00 (3시간) 

준비물: 편안한 복장, 숄(몸을 따뜻하게 감싸는 용도) 


1강 주제: 요가명상의 원리

<핵심 내용>

1) 요가명상 수행에 필요한 마음이론

요가명상의 기반이 되는 마음의 과학인 요가수트라에서 마음 이론을 정리하여

합리적이고 체계적인 명상 수행 방법 제시한다.

2) 명상 준비를 위한 관절운동과 이완기법

관절운동으로 몸을 풀어주고 긴장과 이완 기법을 통해 몸 전체의 긴장을 제거한 후

명상 자세를 확립하도록 안내한다.



** 코로나 위험 시는 WON라이브로 변환되고 사정에 의해 상기일정은 변경될 수 있습니다.


참가인원수 제한 : 45명 지원자 받음 (선착순)



(코로나19로 인해 인원수가 제한되오니 45명 초과 시 참가자 명단 외 학우님들은 입장 불가를 알려드립니다.)

 

참가자명단

신청 완료되신 학우님들은 문자 발송 해 드렸습니다. (문자를 받지 못한 분들은 미확정자입니다.)

 












5월 16일 강의 신청방법5월 11일 오전 10시경에 공지 올리겠습니다.

시간 맞춰서 많은 신청 바랍니다 :)


 


**오시는길

- 주소 : 07448 서울 영등포구 도림천로 437 원광디지털대학교 대강당(B1)

- 버스  : 지선(녹색)버스  5616, 5617, 5624, 5627

            디지털단지역 환승센터 정류장에서 하차 후 구로디지털단지역 4번출구 방향(도보로 5~7분)
- 지하철 : 지하철 2호선 구로디지털단지역 4번출구로 나와서 직진 (도보로 5분)



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