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학과공지
| 제목 | [종료]2021-1학기 요가명상학과 요가명상실습과정 공지 (5/16) | 등록일 | 2021-05-11 | 조회수 | 293 |
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| 첨부파일 | 등록된 파일이 없습니다. | ||||
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2021-1학기 요가명상학과 요가명상실습과정
캠퍼스 강의실 개방에 따른 방역 수칙에 따라 당일 오전/오후 참석자와 중복되지 않게 신청해 주시길 바랍니다. 참고 바랍니다! ★신청 후 수강하지 않아서 생긴 여석은 현장 당일 학생회(권한)가 자율적으로 운영할 예정입니다. 신청1. 명상원리와 수행 (김미경 교수) 5월 16일 (일) 오전 10:00 ~ 오후 1:00 (3시간) 주제: 요가명상의 과정 1) 요가의 명상수행 단계 ✔요가수트라에서 설명하는 8지요가, 상야마, 다섯 가지 방편, 다섯 가지 마음 단계는 요가명상을 달성하는 수단이다. 2) 명상과정을 인식하기 위한 가로막 호흡 훈련 ✔가로막 호흡을 훈련함으로써 자신의 호흡 형태를 인식할 수 있고, 고요한 호흡으로 인 하는 방법을 스스로 확립하게 된다. 신청2. 마하하타요가 (여동구 강사) 5월 16일 (일) 오후 2:00 ~ 오후 5:00 (3시간) 1강 : 마하하타요가 이론 - 마하하타 중급 시퀀스 수련 - 수리아나마스까라 응용하기 2강 : 아사나 정렬법 배우기 - 암밸런스 배우기 LV1 - 티칭연습 ▶ 일 시 ◀ 2021년 5월 16월 일요일 10:00~13:00 / 14:00~17:00 ** 상기일정은 변경될 수 있습니다. ▶강의형식◀ 원광디지털대학교 서울 캠퍼스 B1(대강당) (코로나 심화 단계일 때 WON라이브로 진행) ▶신청기간◀ 5월 11일 10:00~마감 시 까지 (코로나 방역 수칙에 따라 45명 선착순) ▶ 신청방법◀ 원하는 특강(둘 중 하나)/학번/이름/핸드폰번호 꼭 4가지 모두 기재하여 메일 보내 주세요. 주의! 1. 하나라도 누락 시 선착순 신청이 밀릴 수 있음 2. 중복 신청 시 임의로 배정될 수 있음<- 특강 하나만 신청 가능 신청자 중 완료가 된 학우님에게 신청완료 확인 문자를 발송 해 드립니다. 문자를 받으신 분들만 입장 가능합니다! 코로나19로 인한 인원제한 방침입니다. 양해 부탁드립니다 :) **오시는길 - 주소 : 07448 서울 영등포구 도림천로 437 원광디지털대학교 대강당(B1) - 버스 : 지선(녹색)버스 5616, 5617, 5624, 5627 디지털단지역 환승센터 정류장에서 하차 후 구로디지털단지역 4번출구 방향(도보로 5~7분)
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