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학과공지
| 제목 | [종료]2021-1학기 요가명상학과 요가명상실습과정 5월 16일 [오전-김미경교수] (참석자 명단포함) | 등록일 | 2021-05-14 | 조회수 | 170 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 첨부파일 | 등록된 파일이 없습니다. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2021-1학기 요가명상학과 요가명상실습과정 (오전-김미경 교수) 코로나로 난관이 많았고 아직도 종식이 되지 않아 허락하는 범위 안에서 오프수업을 진행합니다. 오프교육 시는 방역수칙을 잘 지키고 학생회에서도 관리 협조 부탁드립니다. 주제: 명상원리와 수행 강의 담당: 김미경교수 (원디대) 교육장소: 원광디지털대학교 서울 캠퍼스 대강당 (B1) 교육날짜: 5월 16일 (일) 10:00 ~ 13:00 (3시간) 준비물: 편안한 복장, 숄(몸을 따뜻하게 감싸는 용도) ❑ 제1강 주제: 요가명상의 과정 1) 요가의 명상수행 단계 ✔요가수트라에서 설명하는 8지요가, 상야마, 다섯 가지 방편, 다섯 가지 마음 단계는 요가명상을 달성하는 수단이다. 2) 명상과정을 인식하기 위한 가로막 호흡 훈련 ✔가로막 호흡을 훈련함으로써 자신의 호흡 형태를 인식할 수 있고, 고요한 호흡으로 인 하는 방법을 스스로 확립하게 된다. (코로나19로 인해 인원수가 제한되오니 45명 초과 시 참가자 명단 외 학우님들은 입장 불가를 알려드립니다.) ▶ 참가자명단◀ 신청 완료되신 학우님들은 문자 발송 해 드렸습니다. (문자를 받지 못한 분들은 미확정자입니다.)
6월 20일 강의 신청방법은 6월 15일 오전 10시경에 공지 올리겠습니다. 시간 맞춰서 많은 신청 바랍니다 :) **오시는길 - 주소 : 07448 서울 영등포구 도림천로 437 원광디지털대학교 대강당(B1) - 버스 : 지선(녹색)버스 5616, 5617, 5624, 5627 디지털단지역 환승센터 정류장에서 하차 후 구로디지털단지역 4번출구 방향(도보로 5~7분)
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