[에너지요가 워크숍 안내]

안녕하세요.

요가실습 특강으로 ‘에너지요가 워크숖을 아래와 같이 실시하니 많은 참여 바랍니다.

■ 일시: 26년 3월 7일(토)

■ 장소: 서울캠퍼스 대강의실

※상기 일정은 학과 일정에 따라 변경될 수 있습니다.

▶ 신청기간 ◀

~ 선착순 80명 마감!

▶ 신청방법 ◀

■아래의 네이버폼 작성 후 제출

https://naver.me/F4WcAvTX

**한 분당 반드시 하나의 네이버폼 제출 부탁드립니다 (하나의 폼으로 2명이상 같이 제출 불가)

■ 준비물: 편한 복장, 필기구, 개인 요가매트

■ 학생회 진행비용 (간식 및 점심도시락 제공) 

[국민 001240529481 / 송영화] 20,000원

**이전 진행되던 계좌와 다르니 반드시 위의 계좌 확인 후 입금부탁드립니다**

[곽지혜 교수 약력]

원광디지털대학교 요가명상학과 교수

서울불교대학원대학교 심신치유학과 교수

코리아요가컨퍼런스 대표

['비니요가를 통한 에너지요가 실습’ 강의 개요]

에너지요가 수련에 대한 이해

차크라 인식과 호흡 수련

비니요가 아사나 수련

프라나 니드라 수련

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[‘아사나플로우명상’ 강의개요]

깐다를 중심으로 에너지의 흐름을 타며 아사나 실습

아사나와 무드라를 결합한 시퀀스 실습

[‘호흡과 기공’ 강의개요]

쁘라나야마와 단전호흡의 공통점과 차이점 학습

호흡에 기반한 기공 실습