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학과공지

제목 [특강] 05.31, 06.28 전라광주, 대전충청 요가명상 워크숍_안내 등록일 2026-05-07 조회수 652
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[전라광주대전충청 요가명상 워크숍]

 



학우님 여러분 안녕하세요?

너무나 예쁜 봄에 새로운 소식을 전합니다.

학우들의 열망으로 인도 대사관 소속 인도문화원 강사 아쉬시 님을 모시고 인도 수련방식의 요가명상수련 워크숍을 2회 진행하게 되었습니다익산 캠퍼스에서 진행되는 만큼 요가명상 수련도 하고원광대 수목원과 호수 등 교내를 정경을 눈에 담을 수 있습니다관심 있는 동문재학생여러분들의 많은 참여 부탁드립니다.




<요가명상워크숍 일정표>

 

시간

소요시간

프로그렘

준비물

10:30~11:00

30

강사소개

인도요가수련소개

요가의역사/요가의유형

 

11:00~12:00

60

아사나쁘라나야마 수련

요가 매트

12:00~12:30

30

요가만뜨라 찬팅

요가 매트

점심

14:00-14:30

30

요가니드라

요가 매트,

명상숄

14:30~15:00

30

빠단자리 요가쑤뜨라 소개

 

15:00~15:45

45

아사나쁘라나야마명상끼르딴

요가 매트,

명상숄

15:45~16:00

15

질문과 답변

관련 질문



1, 주최인도대사관 소속 인도문화원

2. 주관요가명상학과/한인요가명상학연구소

3. 협조요가명상학과 학생회/요가명상학과 동문회

4. 강사인도문화원 요가강사 Mr. Ashishi Sing

5. 날짜5월 31(), 6월 28(오전 10시 30분 오후 4

6. 장소원광디지털대학교 익산캠퍼스 별관 206

7. 준비물요가 매트(익산 비치된 요가 매트가 없음), 명상 숄(각자 몸의 상태를 보아 선택적 준비)

8. 신청방법 : 네이버폼 신청
https://form.naver.com/response/2MYVSMe49W-RnDtSBIduSQ )

9. 신청인원40명 내외

10. 운영비 2만원 (식사와 간식): 기업 010 2225 4227 김소정 (** 1일 참여시 : 2만원 / 2일 참여시 : 4만원)

11. 문의김소정(서울 경기 동문 대표 010-2225-4227)





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