원광디지털대학교

명상·숲해설·컬러테라피 등 배움과 치유가 어우러진 웰니스 현장 프로그램 운영

웰니스치유관광학과(학과장 유숙희)는 지난 1월 16일부터 18일까지 2박 3일 일정으로 제주 웰니스 테마여행을 진행했다. 이번 프로그램에는 유숙희 학과장을 비롯해 재학생과 졸업생, 웰니스트레블링 동아리 회원 등 30여 명의 학우가 참여했다.

첫날에는 폴개협동조합을 방문해 강명실 학우의 귀농·귀촌 강의를 듣고 블루베리 잼 만들기 체험을 진행했다. 강의에서는 새로운 삶의 방식과 지역사회와의 연결 가능성을 모색하며, 지속 가능한 삶에 대해 함께 고민하는 시간을 가졌다.

이튿날 오전에는 국제명상센터에서 요가 명상 프로그램에 참여해 몸과 마음을 이완하며 내적 성찰의 시간을 가졌다.

오후에는 곶자왈 도립공원 찾아 이진용 학우의 숲 해설을 들으며 제주 고유의 숲 생태를 직접 체험하고, 이를 통해 자연의 소중함을 느끼고 숲에 대한 이해를 넓히는 계기를 마련했다.

마지막 일정으로는 수산리 마을회관에서 전선경 학우가 진행한 컬러테라피 강의와 체험 수업이 이어졌다. 학우들은 색을 통해 자신의 마음 상태를 돌아보며 심리적 치유의 시간을 가졌다. 이후 애월 해변을 산책하며 바다와 바람을 벗 삼아 일정을 마무리했다.

이번 제주 웰니스 테마 여행은 배움과 명상, 숲 해설, 체험이 유기적으로 어우러진 프로그램으로 구성돼 학우들에게 다양한 경험을 제공했다. 특히 제주에 거주하는 학우들의 전문성과 노력이 프로그램 전반에 반영돼 더욱 의미 있는 시간이었다.